9月26日耳つぼダイエットモニター【モニターT】

耳ツボモニターのTです。

PRANAさんで、初回の施術から早２週間。
定期測定とシール貼り替えの為、またプラーナさんにお邪魔しました

実は貼り替えは２度目。
初回の施術から１週間で剥がれてしまったので
その時に貼り替えしてもらってました



貼り替えが終わってからはドキドキの体重測定

結果は・・・約２キロのマイナスです
耳ツボを意識しながら、食事の量を少し減らした結果かな
でも体脂肪が増えてるらしい
運動は少しずつやってるつもりだったんですが、
まだ足りなかったのかな
喜んでいいのか、なんとも複雑ですね


そして今回は、那賀さんに課題をもらいました。
次回の測定までに「何か」やること
やっぱり耳ツボだけでは簡単に痩せられませんね
今回、腸セラピーのお話も聞かせてもらったので、
それも取り入れながら、運動量も少し増やし、
次回の測定までまた頑張ります

【関連ページ】
PRANA(耳ツボダイエット)